moje sfd

[...] i chociaż udało mi się skończyć 4 tygodnie. Już było ciężko - ale jeszcze miejsce do dokładania było. Szkoda, że nie mogę pociągnąć dalej. Trochę też pomostkowałam, więc moje indywidualne wyzwanie 4/7 idzie do przodu. Zobaczymy czy ruszy wyzwanie forumowe. Póki co tak to wygląda. W staniu wiem, że muszę biodra wypychać do przodu a nie kolana [...]

Taras o poranku. Ja się pytam gdzie jest miejsce na moje pobieranie witD??? /SFD/2021/6/3/80a86816765d4dc38ca928249c6ab953.jpg /SFD/2021/6/3/dbcc2e10bca44192a33271d9ba3ac48a.jpg

[...] odradzam korzystanie z usługi montażu za 100zl….. Kilka dni temu przyszły nowe zabawki - dopiero dzisiaj miałam okazje przymierzyć. Ale chyba ida do odesłania. Nie na moje cycki ten krój stanika/bluzeczki. Czarny stanik to mój stary - reszta miała mi poprawić humor i dać nowa motywacje… /SFD/2021/8/5/ef6a0325411b4e8ab666d6ae0d252d5d.jpg [...]

[...] po Kampinosie i trochę w Tatrach po dolinkach). Także Adidas Kanadia TR7 mi się jak na razie podobają i pewnie będą zaliczać kolejne imprezy z cyklu City Trail. I tym razem moje buty do biegania są kolorowe. No prawie, w każdym razie nie są czarne. :-D /SFD/2016/10/10/de28a2deb9cf4568ba91a8ba182b2f6d.jpg A sam bieg? Jak na moje aktualne [...]

[...] W maju skończyły się spadki i zaczęły wzrosty w obrębie talii /brzucha/ bioder Zaczęłam też widzieć problemy z wodą, bez ziółek byłam spuchlak że szok :/ Zaczęły się również moje wątpliwości, co do stanu zdrowia. Ciągle dawałam z siebie na maxa, micha czysta a efekty były ciągle takie sobie. Było mi mało i czułam się źle. Zaliczyłam małą przerwę [...]

DT w godzinach porannych ok 1-1,5h po śniadaniu (nie przed śniadaniem - bo rano zawsze jem jak tylko wstaje bo jestem głodny ;)) - 3g po treningu 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite sokiem owocowym DN 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite [...]

[...] czy pomyłka:)?? OK. Kolejny dzień zaliczony , dzisiaj też luzik w pracy , raptem 4 godzinki więc moglem koło południa zrobić trening , no i wreszcie udało mi się umiksować moje masło orzechowe :D ( blender chodzil w sumie około 40 min nie liczac przerw żeby nie uległ spaleniu ) Tak więc mam cały 1kg masła domowej roboty bez dodatków i z [...]

[...] torebki 10 kawałków mrożonej rybki, a potem do kolejnej tyle samo, podałem pani do zważenia i przyklejenia ceny. Jakie było po chwili zdziwienie kolejnej pani na kasie i moje też jak zapytała mnie jakim cudem udało mi się odmierzyć co do grama (i tym samym do grosza) taką samą ilość ryby 8-) Powiedziałem,że skoro tak to idę dziś grać w totka [...]

[...] , ale jak już wrócę do trenowania to na pewno musze zajrzeć na jakiś wspolny trening z lasicanem do McFita i nie tylko :) Co do odpuszczania, ja oczywiście wiem, że te moje historie to nic w porównaniu do wielu innych osób z poważnymi kontuzjami i urazami i ja nie piszę tego wszystkiego, żeby się ciągle tutaj żalić i biadolić jak to jest mi [...]

[...] jeden dzien a zanim polcja sie dobierze to łajdaków to minie jakis czas wiec dmucham na zimne. Tu jest ten temat ale widac ze juz sklepu nie ma hehe bo wałował podobno równo wiec stad moje obawy wynikały. http://www.sfd.pl/Buty_do_podnoszenia_ci%C4%99%C5%BCar%C3%B3w-t1063095-s1.html Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-13 21:43:51

[...] cos za tanio mi to wychodzi i smierdzi wąłkiem. Jak oficjalny sklep Adidasa śmierdzi Ci wałkiem to dla mnie już żadna Twoja opinie nie jest wiarygodna. Tyle w temacie. A to moje wałowane Powerlifty 3 z tej strony za 200zł. /SFD/2017/7/14/68f6fa7ffba44db9b6f06c98146c4f91.jpg Oficjalny sklep adidasa a wlasciwie jego stronke mozna szybko zrobic i [...]

Wracajac do mojego spadajacego wacka, mam reszte badan. /SFD/2017/10/5/f1a29bc1af284e739bf8faf6825b80f7.jpg Rzeczywiscie po dogłębnym przemyśleniu i załadowaniu 2mg etizolanu obstawiam ze to nie estro jest przyczyna Twoich dolegliwosci ale zbyt niska prolka. U mnie było to samo. Estro pewnie masz powyzej ale nie az tak a te wyniki to brednie bo [...]

innego tak rodzinnego forum jak sfd nie ma ale dobra :-) znikam i nic juz nie piszę :-> jak znajdziesz czas to usuń proszę moje wpisy jak komuś przeszkadzają jest mi glupio z tego powodu Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-25 12:15:39

Tutaj pisałem o swoich dawkach 3ml: http://www.sfd.pl/Helios_Db_Pharma_-t955958-s2.html Elegancki temacik . Trafiłem na niego wcześniej sparawdzilem z 2 strony Zobaczyłem datę i szukałem dalej . Teraz przeleciałem go do końca . Jest odpowiedz na każde moje pytanie . Dzięki serdeczne

Za bardzo sie nie znam na cholesterolu , jak te moje wyniki ? Może ktoś rzucić okiem ? /SFD/2018/5/29/0a3efacaba2a4e0da55f20903a60517f.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:03:35

[...] . Ale chodzą jak maszyny to trzeba im przyznać . Mysle ze jak by nie robiło różnicy to by tego nie nosili . A trenują w tym już kupę czasu , wiec jakieś plusy musza być . Na moje oko wytrzymałość daje zaj**ista . Sparing któryś z kolei powietrza zaczyna brakować otwierasz mordę łapiesz ciężko powietrze . Dzięki tym maskom jesteś " przystosowany " [...]

[...] masz zero znajomych na FB ;-) Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 16.12.2018 11:14:21 Napisałem wszyscy czy niektórzy, bo już sam nie wiem :)? Nie cytuje tej odpowiedzi na moje wysmianie Bena :) bo za dlugo i by zasmiecalo ,wiedze ma spora tego mu nie ujmuje ale ekspert z niego zaden(juz predzej by dal wiare temu co mowil śp. Rich Piana bo [...]

pasi a teraz kochani moje wspomzocie mnei bo tez załozylem temat o pisesku wiec skomentujcie ale bez piania http://www.sfd.pl/temat216657/#post3

nie dowie się bo moje kochanie mieszka w Tychach i nie wie nawet co to sfd . Ale od września już będziemy razem jupi!!!

http://www.sfd.pl/temat230127/#post6 mata moje foto nofe*****owe w dym na któym jestem małym smalcem